Liian vähän unta – Mitä kehossa tapahtuu?

Heips, Olen paasannut asiakkailleni riittävän unen määrästä. Se kun vaikuttaa niin pirun paljon meidän hyvinvointiin. Tein Voice.fi-sivustolle koosteen siitä mitä kehossa tapahtuu kun emme nuku riittävästi. Katso juttu täältä: liian vähän unta? Koitetaan kaikki nukkua tarpeaksi. HUOM! Muista tämä kun palaat taas lomalta töihin. Terkuin, Tanja