Wellness Coaching 5 ggr: 550 €
Personal Training 1 h: 74 €
Personal Training 10 ggr: 650 €
Personal Training för små grupper 1 h: 110 €

Firstbeat Hälsoanalys: 199 €
Konditionstest och hälsoundersökning: 74 €
Analys av matdagbok och kostrådgivning: 110 €
Analys av matdagbok, rådgivning och uppföljning 2 mån: 82 €/mån

Intervju/kartläggning
Hälsoundersökning och konditionstest
Analys av hållningen
Träningsschema 2 st. (6 veckor/schema)
Individuella träningsprogram (t.ex. gym, aerobisk, mobility)
Rapportering/Uppföljning
6 gemensamma träningar med tränaren
Analys av matdagbok och kostrådgivning (229 €/mån)
Intervju/kartläggning
Hälsoundersökning och konditionstest i början
Hälsoundersökning och konditionstest i slutet
Analys av hållningen
Tränings schema 4 st. (6 veckor/schema)
Individuella träningsprogram (t.ex. gym, aerobisk, mobility)
Rapportering/Uppföljning
12 gemensamma träningar med tränaren
Analys av matdagbok och kostrådgivning (199 €/mån)
Intervju/kartläggning
Individuella tränings scheman
Individuella träningsprogram
Raportering/Uppföljning
Stöd (per e-post och telefon)
Analys av matdagbok och kostrådgivning (110 €/mån)
•DiR! Get fit, nivå 1 Anmäl dig med!
◦Bootcampen innehåller kostrådgivning, 8 veckors träningsschema, och enskilda träningsprogram.

•DiR! Get fit, nivå 2 Anmäl dig med!
◦Bootcampen innehåller kostrådgivning, 8 veckors träningsschema och enskilda träningsprogram.

•DiR! Mobility Anmäla dig med!
◦Bootcampen innehåller 8 veckors träningsschema och enskilda flexibility träningsprogram.

Do it Right! arrangerar olika mobility, body control och trick kurser. Datum och pris är inte tillgängliga som bäst.
Ta kontakt

Motion, kost och balans till livet. Vi hjälper!

Ta kontakt